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Information : Natacha Martin, talentueuse cuisinière, nous propose des recettes de salades et plats cuisinés bons et sains pour nos repas de midi et du soir ! Les salades de type entrée comporte une portion d'entrée pour une personne. Vous pouvez la compléter par un plat cuisiné.
Les fruits et légumes utilisés pour la composition de ces plats proviennent de chez Oclico.
Les principes :
1/ De bons produits : Frais, naturels, locaux, bios, de saison et non raffinés
2 / Les cuissons douces : On mise un maximum sur le cru et le reste à basse température, en hypocuisson au four ou vapeur.
3/ Des sauces crues : À base d’huiles végétales de première pression à froid, on les agrémente selon ses envies et on émulsionne joyeusement au blender.
4 / Trempage : Pour relancer la germination des graines et céréales, rendre digeste les noix, on les met à tremper dans l’eau pure la veille.
5 / Les super aliments : Graines germées, algues, produits lacto-fermentés, les super aliments sont un concentré de performance, profitons-en !
Ingrédients : quinoa rouge, carottes, blettes, oignons, lait de coco, poulet, noix de cajou, bouillon maison (poireaux, céléri, oignons, sel marin, poivre noir, laurier, persil), huile d’olive, cumin, curry, coriandre, curcuma.
Allergènes : noix de cajou, céleri. Fabriqué dans un atelier utilisant des graines de sésame, fruits à coque, arachides, céleri, moutarde
Conseils de consommation : Retirer le couvercle, passer au micro-onde 2min, ou réchauffer à la casserole.
Conseils d'utilisation : emballage compostable
Paiement : vous pouvez utiliser vos titres restaurants pour commander ces plats. RDV dans votre compte client pour créer vos titres restaurant !
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